本日はなぜか思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ？

って、突っ込みごめんとは書かないでね。








本日は、福岡までちっさい遊園地にいってきます。





それも、しごとで・・・


トオイな～。。。











本日の御勧めホームページ
Perfme公式サイト


システム手帳　ファイロファックスできる男


ｸﾞﾗﾄﾞﾙﾄﾞｯﾄｺﾑ


レビュー日記




本日のホームページはここまで





ﾑﾌﾌ～

いきなりですが、最近あんまりおもしろい歌番組ってないですよね？　深夜にちょろっと流れる番組などたまに良いのもあるんですけど。


今日は時間が無いので簡単な記事になりますが、良かったらチェックしてください！


ダイエットシェイク　ピーチ味で


置き換えダイエットを実行しています。





昔、置き換えと踏み台昇降で


8ＫＧほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


あっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


20時に置き換えて、


プラス明々後日から、


サーキットトレーニングにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





それでは、ご機嫌よう





本日の面白ホームページはこちら
オリコンランキング

いろいろありますね～

実はカナダにいた時に玄米コーヒー飲んでました。





飲んでいた頃は、5日でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、あたしは、13時って決めて、


飲んでましたよ～。





今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、


また続けて飲んでます。





本日御紹介するホームページはこちら
オリコンランキング


トップページ:薬用トゥースメディカルホワイトは楽天通販




さまざまなホームページがあるな～

挨拶の前になんなんですが、好きな女性アナって誰かいます？　最近、結構ハマってる方がいるんですよねぇ。


と前置きはこれ位にして、今日も気になるあの芸能人の情報をお届けしていきますよ♪


みなさまこんばんわ





あ～、頑張らなきゃ。


明日、相模原に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


6月4日(金)、昨日は、ナカナカ寝つかれませんでした。





てかね、自動車運転者の試験の日程を勘ちがい。


5日勘ちがいしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、11時に食べたハヤシライス


食べすぎたかな？





おなかが・・・。





きっと沿うだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





明日からは、寒天ゼリー食べて、調整しないと。





本日の面白サイト
ニコニコ動画


コーチって通販で買えるの知ってます？


ルイ・ヴィトン 財布の楽天通販濃い情報




要チェックのサイトですよ～


もう本日は書けないや（笑。
つづきは明日ねｗ

アマゾンからそろそろＤＶＤが届くはずなんですが、まだ連絡が無いですねぇ。。。同じ日に頼んだ連れのとこには届いたみたいなんだけど。。。


とかいいつつ、来月のコンサートが待ちきれません！　ライブレポなどもアップしていきますね。


僕また、やっちゃいました・・・orz





犯罪をした訳じゃ無いんですけど・・





一旦停止でとまらなかっ立と・・・


検問してた・・・orz





おとといはチャイルドシートに


息子が、座ってないってことで、つかまって・・・


（最近、イロイロなとこで検問してる。。）





罰金　3000円。








痛い・・・（TT）








気を取り直して、アジの開き食べて、その後に、


本でも読んでます～。








おとといチェックしたホームページをご紹介します～
ヤフー


邦楽・洋楽どっちも好き


403 Forbidden




あしたも紹介しますよ～