今日は思いっきり寝坊してしまいました。昨日は遅くまで動画漁りに没頭してしまったんです。。。


そういうことも考えつつなんですが、最近、このブログにハマりまくっている自分を振り返るとなんだか顔がにやけてきますｗ


( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー


風邪をひいちゃいましたぁ。


皆様は大丈夫ですか?





なので、今日は、朝から病院に行っていました。


病院は、そんなに気分の良い所じゃないですねぇ








手洗い ウガイ


徹底しないと＾＾；








もうすぐ海洋博公園に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


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お奨めサイトがあったら教えて下さいね。





もう今日は書けないや（笑。
つづきはあしたねｗ

挨拶の前になんなんですが、好きな女性アナって誰かいます？　最近、結構ハマってる方がいるんですよねぇ。


最近、つべでグラビア系の動画をチェックしてますが、やばいの多いですね。。。このブログでもたまには紹介してみます。


(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆





ロデオボーイいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは7日やってみました。





まず始めに、オナカがへこんできたのです。


みんなは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聴くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





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クロッキーのスクール｜ｹｲｺとﾏﾅﾌﾞのきっかけﾚｯｽﾝに行ってみよう


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いろいろありますね～





ＤＨＣのダイエットシェイクも合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。

最近、芸能ネタ、あまり書いてないですねぇ。。。ネタはあるんだけど、どうも出し惜しみしてしまうというか。。。


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たまに、びっくりする食べ物にであうことありません？ない？


遠くにおでかけした時にしらないとこにいくとそういうのがあるんです。








おとといいったおみせでも、ちょっと驚きましたね♪





私は小林で食べたのです。








ところで、小林で、おいしいシェフの気まぐれナントカ、


どなたかしりませんか？？？








知ってる方教えて頂戴。








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マタ紹介しますね～

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4月6日(火)は、すさまじくいい天気です。


雲がほぼありません。








いやーき持ちいい。








さて、今日は、いなり寿司を食べに行きますよ。








今からウキウキです。








あ、いなり寿司もオイシイですね。


じかいはそれにしよう。








良指沿うなお店を探していたら、こんなの見つけました。


このホームページいいかも～
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ヤフー

いいホームページがあったらマタ紹介しますね








皆様のおきに入りホームページってありますか？








え？もう時間だ。やべ、しごと行ってきます～

レッグマジック使い始めたのですが、



私は肩が痛くなりました。











１日に、１～３回を１セット、



1週間しただけなんですが。











病院に行った方がいいかな。



肩悪くしたのは、初めてなんで、



ちょっと心配です。











やり方が悪かったのかな。











運動公園行く前に、



ちょっともう一度調べてみます。











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とみょさんの美容ブログ



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