みんな∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩








ぼくは、昨日は、布団に入って3秒でねました。（笑
ぐっすり～♪。








昨日、曇りのち晴れだったけど、映画館しました。








あしたは、堀川五条まで出張です。








今日御紹介するホームページはこちら
YouTube


水ダイエットの最新売れ筋情報


プレミアムパフューム ストーリアの口コミって？




ﾌﾑﾌﾑ








今日はおしまい！！！

コンバンワー








先日、読もうと思っていた、本


やっと本日読むことができました。





俺的には、なかなかいい感じでしたよ。








皆さんにもお勧めです。








そして本日、『この勢いならイケる』と思って、


パスタを食べに行こうと思っています。








食事っておもったより面倒でつい食べないでいるので。








身体に悪いですよね～。








気になっちゃうな～。





このサイト


今週のアルバムランキング


ゴルフ 初心者 スイング - スタ☆ブロ -











このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑

4月20日(水)は曇りのち雨。





ダイエットの話なんですが、一年前に、


ヒルズダイエットゼリーなんかもやってました。





お父さんと供にやってたので、


おもったより続きました。





ひとりでやるのって


おもったより大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が９kg痩せました。





まぁ、単品でやるより、


バランスボールと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えるためにも、


リケンの玄米コーヒーも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





今日は今日の風が吹くかな？





今日御紹介するサイトはこちら
アメブロ芸能人ランキング


電子タバコ徹底研究


赤倉温泉スキー場宿泊予約ガイド


ニキビケアエステとは：So-netブログ




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

今日はニコニコ生放送で、コメントバトルで熱くなってしまいました。相変わらず単純というか。


最近、つべでグラビア系の動画をチェックしてますが、やばいの多いですね。。。このブログでもたまには紹介してみます。


みなさん、


(｡´ﾟдﾟ)ゞﾁﾜｰｯｽw


4月19日(火)は田辺は。。。晴れ時々曇りのち晴れですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、おなかが減るのはわたくしだけ？


ヒレかつ定食でも食べに行ってこよ～っと











眠気に負けちゃう前に


↓


このホームページいいかも～
↓↓
YouTube


L'Arc～en～Cielの着うた


なんだかんだでブログの日記


バストアップのココサプリ




紹介して欲しいホームページがあったらおしえてちょうだいね





おしまい！！！

今日は思いっきり寝坊してしまいました。昨日は遅くまで動画漁りに没頭してしまったんです。。。


それはそうと今日も2chに入り浸ってしまいました。こんな事じゃダメなんですが。。。


Goodevening♪








おとといから俺は、旅行中です。








おとといは成田で、多分あさってには、


東京へ行こうかと思ってます。








途中、マーボーナスなんか食べたりして。








お天気はいいし、キレいだし色々最高です。








今日御紹介するホームページはこちら
Perfme公式サイト


高橋愛 -




いいホームページがあったらマタ紹介しますね








今日は今日の風が吹くかな？