みんなこんばんは～





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本日のホームページはここまで





本日ついに私の家からお稽古先まで


自転車で行ってみました！








着いたの00:10。








時間かかりすぎです。


おもいっきり急いで2時間








自転車って降りると、汗が吹き出ますね。








お稽古先についたら暑かったんで


下着でうろうろしてたら色んな人に「服を着ろ！」と


言われましたｗ








おなかがすいたので、カルボナーラ食べました。








いい運動にはなったけど、食べちゃったので、


+－０ですかね？








明日、筋肉痛になりそう








――――――以上で本日の報告をオワリます。

それでは今日も芸能オタクのくだらない日記にでもお付き合いくださいませ<(_ _)>


こんばんは～♪





絶品カレー食べたくなってきた。








雨だし、行くか・・・。








でも、23:43か。








どうするかな・・・。あすもお散歩だし。





本日の面白サイト
Gyao!


ニキビ根絶！！つるっとゆで卵のお肌をめざそう




いいサイトがあったらマタ紹介しますね

5月26日(水)は曇りのち雨。





ダイエットの話なんですが、２年前に、


サラダ寒天なんかもやってました。





いっちゃんとともにやってたので、


まあまあ続きました。





ひとりでやるのって


まあまあ大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が６キロ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


エアリーシェイプと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えて


ファスティングジュースも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





今日御紹介するサイトはこちら
ヤフー


富川浩一の自宅でマクロビ料理教室


フーディアガムでダイエット


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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

最近、芸能人の離婚の話題が多いですね。彼ら彼女らにとって結婚って一体なんなんでしょうね。。。


そういうことも考えつつなんですが、最近、このブログにハマりまくっている自分を振り返るとなんだか顔がにやけてきますｗ


ぐっどいぶにんぐー








本日は、千歳に来ています。








なんでだろ、めちゃ混み。








おなかがすいて、お好み焼き食べようかと思ったのに、


めちゃ混みで、かなり並びました。








ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます・・・








あすは、曇りのち晴れだったりするのかな？








本日ご紹介するホームページはこちら
オリコンランキング


月額１０～１５万円ほどの権利収入が私の銀行口座に振り込まれ続けている理由のレビューと買い取り額


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アミメウナギ 大特集




いろいろありますね～








応援クリックしてね・・・プチ

アマゾンからそろそろＤＶＤが届くはずなんですが、まだ連絡が無いですねぇ。。。同じ日に頼んだ連れのとこには届いたみたいなんだけど。。。


くだらない前置きはこれ位にして・・・さて、今日も気になる芸能人の噂話や最新情報をチェックしてきましたよ！


こんばんわです＾＾





昨日は親友と遊んだー！


すさまじく楽しかったー！





うまい棒(たこ焼き味)を食べながら





今回野球観戦しようね！ってヤクソクしてきました！