こんばんわです＾＾みなさま





一ヵ月くらい前から、ダイエットをはじめました。





おれは、「バランスボール」と


たかのゆりのダイエットゼリーをしています。





以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までえっちゃんといっしょに、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「ストレッチ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ゆっくり過ご沿うって感じです。





今日は私のお友達のホームページをご紹介～
肌美人


投資とキャッシングの関係は・・・




明日も紹介しますよ～